Пoльзы нoль, a риск дoкaзaн
В чeрныx списках вредных продуктов традиционно значатся соль, сладости, алкоголь, недавно к ним присоединилось красное мясо, если есть его чаще двух раз в неделю. В то же время любой из таких врагов превращается в друга и может приносить пользу организму, если не злоупотреблять, а соблюдать рекомендуемые нормы (вы легко найдете их в интернете, в том Читать далее
